Alicia Macías

Empezamos el curso escolar, y los niños vuelven a ver a sus compañeros y regresan a ese lugar, cole o instituto, en el que van … Leer más

Para vivir el presente lo primero que tenemos que hacer es aceptar el pasado. La imposibilidad de aceptar el pasado está determinado, entre otros, por … Leer más

Este artículo no es una guía de lo que hay que hacer paso a paso, ya que hoy en día podemos encontrar muchos manuales que … Leer más

La asertividad es respetarnos a nosotros mismos, es decir, somos asertivos cuando somos capaces de expresar nuestros sentimientos, derechos u opiniones sin amenazar a nadie … Leer más

Desde que una mujer queda embarazada, no paran de ocurrir cambios en su vida, en su cuerpo y en su mente. Las hormonas son las … Leer más

La depresión es un trastorno del estado de ánimo que puede ser transitorio o permanente y que puede producirse por diversas causas, tanto genéticas como … Leer más